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宝宝下肢力量的练习—蹲站

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一岁左右的宝宝刚刚学会走路,我们可以用蹲站的方式让他练习下肢和关节的力量。   

刚刚学会走路的宝宝要练习他的蹲站,首先要拉住他的双手,地下放一个玩具,然后妈妈和她一起蹲下来捡玩具。   

让宝宝按照大人的语言自己完成蹲站动作   

在地板上散落一些玩具,在家长的搀扶下,让宝宝练习蹲站。让宝宝把玩具捡起来,放进小筐里,反复练习。玩的次数以孩子的体力和兴趣为出发点   

特别提示:

(1)站起来的时候,妈妈要给宝宝一个辅助的力量。   

(2)练习的时候一定要把动作重复多次。   

(3)让宝宝既学蹲站又听懂成人的语言。